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准备食材

菠菜焯水1分钟,去除草酸,捞出控干水分

菠菜,香蕉,鸡蛋,牛奶或配方奶放入料理机

打搅3分钟左右,打的蓬松一点

少量多次加入面粉,我用的是王后低筋面粉

搅拌均匀

小红锅最大火预热

华夫饼烤盘刷油

倒入一半面糊,盖上盖子烤3-5分钟,中间可以打开看看,不要烤糊,另一半面糊一样的操作方法

烤至表面微微发黄即可

有香蕉的甜味,很好吃

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1、蛋清过敏的宝宝可以加2个蛋黄 2、小月龄宝宝把牛奶换成等量的配方奶或水 3、面粉的吸水性不同,要少量多次加入














