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羊蝎子买回家泡去血水,锅里做水放洗净的羊蝎子焯烫出血沫,捞出用温水冲去浮沫

电压力锅放花椒粒,生姜,干辣椒然后码放羊蝎子,加一勺生抽再继续码好在加一勺生抽然后加热水盖盖按牛羊肉键焖熟!这样吃原汁原味👍 喜辣的宝子们(上班族提前压制好)晚上回家一加工就行!

藕切片

西葫芦切片

洋葱切块

锅里烧水开后放藕片焯烫1分钟捞出沥去水分备用

为了配色,我把西葫芦焯烫一会儿捞出沥去水分备用

锅里倒油放洋葱炒香

中小火放麻辣香锅料翻炒

放点干辣椒,大蒜葱花炒香

放羊蝎子和2勺肉汤

加藕片和西葫芦(怕口感不好也可以最后放)翻炒均匀

盖盖焖制让西葫芦和藕片吸收汤汁入味!马克西姆不粘锅有微压功能

开盖哇😍流口水了

羊蝎子吸满了麻辣汁,咬一口麻辣鲜香
蔬菜无限制,选自家喜欢的!羊蝎子用电压力锅压熟不喜欢辣可直接吃,喜辣的按步骤在加工一下美味即得。不用电压力锅,炖肉时间就要延长,总之炖至自己喜欢的口感为佳














