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鸡汁胡萝卜土豆泥😋(媲美肯德基)减脂快手零失败!的做法

鸡汁胡萝卜土豆泥😋(媲美肯德基)减脂快手零失败!

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作者: 靓仔先生37
靓仔先生37
所谓鸡汁,和鸡无关😅,只是证明味道非常美!土豆胡萝卜搭配,用蒸的方式,营养丰富不流失,口感细腻顺滑,减脂期间也可以放心吃! 另一种吃法(芝士土豆泥蛋挞) http://www.xiachufang.com/recipe/105973524/

用料

鸡汁胡萝卜土豆泥😋(媲美肯德基)减脂快手零失败!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆胡萝卜去皮切薄片入蒸烤箱,普通蒸100度20分钟蒸熟软烂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入料理机+最少量的牛奶+盐+黑胡椒粉打成细腻泥状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多打几遍,越细腻口感越好!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆泥放入碗里,也可利用保鲜膜做成球状。(我用两个勺子也可以整个差不多的球形😂)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放入黄油融化+耗油+水淀粉(淀粉+水)+黑胡椒粉中小火煮,不断搅拌冒泡泡即可,成粘稠的液体。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上煮好的汁儿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细腻顺滑,简直太好吃!😋

鸡汁胡萝卜土豆泥😋(媲美肯德基)减脂快手零失败!的小贴士

1.调味料用量根据自己口味调节。 2.牛奶用最少量可以打泥即可。

菜谱创建时间:2020-10-26 21:16:14
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