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清蒸比目鱼
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作者：
Emily妈咪私厨
用料
清蒸比目鱼的做法步骤
步骤 1
比目鱼清洗干净（刮麟改刀）后用厨房纸吸干水分
步骤 2
鱼下面放两片姜片，鱼上面放姜丝备用
步骤 3
上锅蒸之前放入一些油和蒸鱼䜴油或者薄盐酱油
步骤 4
水开后上锅蒸8-10分钟即可（一直大火）
步骤 5
出锅
清蒸比目鱼的小贴士
比目鱼没有小刺骨，非常适合小朋友日常食用 小朋友一周是最好吃两次及以上的深海鱼，食疗总比吃其他保健品来的好 要用厨房纸吸干水分，不然蒸出来会比较多汤水哦
菜谱创建时间：2020-10-27 11:49:34
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