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肉馅里放入胡萝卜碎 生抽蚝油 白胡椒粉十三香 盐 香油 姜末 鸡精

搅拌上劲后放一旁备用

大白菜冲洗干净后 切掉白菜帮

水开放一丢丢盐和油 放入白菜叶子汆汤一下

捞出过一下凉水 控干水份

放入肉馅儿

从白菜叶子根部卷起

卷好码入盘中

大火上气后蒸12分钟

蒸菜卷的空档 调一个水淀粉+少许鸡精 再准备几颗枸杞清洗一下

做芡汁 锅中放少许香油

把盘子里蒸出来的水兑入锅里 倒入调好的水淀粉 大火烧至汤汁浓稠

把枸杞码在蒸熟的白菜肉卷上

淋上芡汁

啊呜咬一口,肉质好Q弹再加上胡萝卜的清香,哇哦⊙∀⊙!这一盘菜,家有老人小孩的都可安心吃起来,真正的健康无负担!














