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羊肚菌虫草花筒骨汤的做法

羊肚菌虫草花筒骨汤

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Emily妈咪私厨
羊肚菌能增强免疫力,抗菌抗病毒,益肠胃,助消化,化痰理气 能跟鸡肉,猪肉一起搭配食用

用料

羊肚菌虫草花筒骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发羊肚菌,先稍微清洗一遍,然后用45º左右的暖水泡发30分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虫草花泡发10分钟,筒骨冷水下锅焯水 备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的羊肚菌剪开把里面清洗一遍

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发的水不要倒掉,这才是精华,要放到汤里一起煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料和刚刚泡发的水一起放到炖盅里,再加足够的热水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水炖2小时即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味出锅。

羊肚菌虫草花筒骨汤的小贴士

泡羊肚菌的水千万不能倒,可以用来炒菜和炖汤的,精华所在。 可以搭配鸡肉和猪肉类炖汤。 我这是一人份的食谱,所以才放了5朵羊肚菌,一家人喝的话自行添加食材。

菜谱创建时间:2020-10-28 12:42:49
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