南瓜蒸熟。
将所有食材放入辅食机,搅打成细腻的糊糊。 花生酱挤入半袋就🉑。 这款花生酱纯净无添加,十分香醇。 喜欢的宝妈可以私信
平底锅刷油。 用到的是萌煮的五种坚果油,可以热炒,凉拌。
倒入南瓜糊,小火慢煎
表面起泡未干即可翻面,再煎一下即可
营养餐。
南瓜比较粉稠,不需要加太多南瓜。 尽量摊成薄薄的比较好把握