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鲜香味美！零失败做时蔬鸡胸肉饼，好吃不胖
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作者：
君子恩
用料
鲜香味美！零失败做时蔬鸡胸肉饼，好吃不胖的做法步骤
步骤 1
水开后，把玉米煮两分钟后捞出。
步骤 2
胡萝卜和西兰花切开。
步骤 3
鸡胸肉用绞肉机绞碎。
步骤 4
加入蔬菜末，一起拌均匀。
步骤 5
加1勺生抽
步骤 6
加1勺耗油
步骤 7
加1勺胡椒酱
步骤 8
加1勺玉米淀粉
步骤 9
一起拌均匀。
步骤 10
分60克一个小饼
步骤 11
马克西姆的不粘锅少放点油，把鸡肉饼放进锅里煎熟即可。
步骤 12
记得翻面哦。
步骤 13
成品图
步骤 14
成品图
步骤 15
成品图
菜谱创建时间：2020-10-29 21:51:34
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