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配料如上图

香葱与香肠切碎丁,鸡蛋打散,米饭用饭铲或筷子弄散

锅烧热,倒入食用油,油量如上图

锅内油烧热后转小火,倒入蛋液,然后用筷子不停打散直到蛋液成型 (因为一手打蛋液一手拍视频影响了效率,如果打得好的话,蛋液可以打得很散)

超好的鸡蛋碎

改中火,加入葱丁翻炒几下

加入香肠碎,翻炒几下

超好的菜

倒入米饭

改大火,米饭与菜进行翻炒,过程中继续把大块米饭团用铲子弄散

关火,出锅即可享用

为了摆盘好看,可以把米饭盛到小碗里,压实一下,倒过来扣在盘子上, 配上排骨奶白菜汤,佐以坚果和库尔勒香梨, 也是一顿营养丰富的早餐
1. 蛋液可以打得很散 2.配菜可以放胡萝卜,娃娃菜,黄瓜等等 喜欢吃的又易熟的一切蔬菜 3.香肠依个人口味看要不要加














