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低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法

低脂低卡🔥孜然鸡肉条

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叫我扬哥哥哥哥哥
解锁鸡胸肉美味做法,好吃也能瘦~

用料

低脂低卡🔥孜然鸡肉条的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我以为我拍了照片,没想到竟然没拍… 那这一步就文字来凑吧… 鸡胸肉切成条,放2勺生抽,2勺料酒,2勺耗油,1勺老抽,拌均匀,腌制10分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅放一点油,关小火,放鸡胸肉翻炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直到炒到没有汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一勺孜然

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一勺芝麻

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧😄

低脂低卡🔥孜然鸡肉条的小贴士

非常简单,一看就会,最好用不粘锅,普通铁锅炒,如果放油太少会粘锅…

菜谱创建时间:2020-10-30 16:38:44
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