成品~
•紫薯蒸熟捣碎 •倒入一些牛奶使其成糊状 •碗中准备50g燕麦(4个的量) •香蕉捣成泥放到燕麦里搅拌均匀 •填进模具 •入烤箱180度烤10分钟(预热5分钟) •取出倒入紫薯糊再烤15分钟即可
紫薯的量一个中等大小的就差不多了,如果想要流心的状态就多放一些牛奶,厚重一点的口感,就少一点牛奶,自己把握量哦!完全不用加糖哈,香蕉和紫薯的甜很够啦!