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低脂饮食|巨好吃蟹肉棒炒黄瓜
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作者:
苏微三餐四季
减脂时最下饭的美味佳肴了 嘻嘻😁省时省力,吃了还省体重啊~~
用料
蟹肉棒
100克
鸡蛋
1个
黑胡椒粉
少许
生抽
2勺
蚝油
1茶匙
黄瓜
半根
蒜
2粒
低脂饮食|巨好吃蟹肉棒炒黄瓜的做法步骤
步骤 1
锅里放入橄榄油,鸡蛋炒至7成熟盛出
步骤 2
黄瓜切片备用
步骤 3
锅里放入橄榄油,爆香蒜片,加入蟹肉粒翻炒一会
步骤 4
再加入黄瓜
步骤 5
最后加入鸡蛋,放生抽、蚝油翻炒均匀,撒上黑胡椒即可出锅
步骤 6
登登登简单吧😁重点是好吃还低卡低脂!
菜谱创建时间:2020-10-31 03:37:34
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