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莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶
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作者:
Emily妈咪私厨
糖水类用鸡蛋胶就可以了,经济实惠 鱼胶增强免疫力,美容养颜 莲子养心安神 百合润肺止咳
用料
莲子
一把
百合
一把
鱼胶
50克
纯牛奶
一盒
冰糖
适量
莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法步骤
步骤 1
莲子洗干净后清水泡1小时后把苦芯摘掉备用 甜百合清洗干净备用 把鱼胶剪成条状备用 炖锅里放鱼胶、莲子、甜百合和300g清水嗝水炖2小时
步骤 2
2小时后加一盒牛奶和适量的冰糖再炖30分钟
菜谱创建时间:2020-10-31 20:14:40
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