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🌟金针菇蛋饼🌟营养全能,减肥必备餐的做法

🌟金针菇蛋饼🌟营养全能,减肥必备餐

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作者: 落家小布
落家小布
🎉准备食材:金针菇,洋葱,鸡蛋,小葱,豆腐,盐,黑胡椒,孜然粉。 🎉金针菇,洋葱,小葱,豆腐分别切碎。 🎉打入2颗鸡蛋,搅拌均匀。 🎉加入半勺盐,少许黑胡椒,半勺孜然粉,搅拌均匀。 🎉小火热油,煎至两面金黄即可。 👯减肥宝宝们的能量饼,不仅好吃,而且低脂低卡,满满饱腹感。

用料

🌟金针菇蛋饼🌟营养全能,减肥必备餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材切碎,打入2颗鸡蛋,搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡椒粉,盐,孜然粉 锅中少油,煎至两面金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养减脂餐,开吃

菜谱创建时间:2020-11-04 09:52:14
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