用APP打开
玉米胡萝卜山药排骨汤
8834人浏览
328人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
平淡sl
玉米的营养成分比较全面,有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化,同时有滋补健身,延缓衰老之功效。 这道玉米胡萝卜山药排骨汤,营养丰富,制作简单,味道鲜美,是一道很好的养生汤品
用料
排骨
1条
胡萝卜
1根
玉米
1根
山药
1根
红枣
5颗
姜
2片
盐
适量
玉米胡萝卜山药排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨掉水洗净,红枣去心,两块姜片
步骤 2
玉米、胡萝卜、淮山削皮洗净切块
步骤 3
全部食材放入汤锅中,加入适量清水,水开后表面泡沫要撇掉,炖一刻钟即可
步骤 4
关火前5分钟加入适量盐巴,鲜甜美味的汤就做好了
菜谱创建时间:2020-11-04 14:16:49
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
65 人做过
葱烧鸡腿肉
2 人做过
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
评分 8.3
12 人做过
家常菜大全
快手菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
149 人做过
新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
1 人做过
作者的其他菜谱
香菇排骨汤
豆瓣酱炒苦瓜
腌制余甘果(油甘)
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
红烧土豆片
评分 8.0
79 人做过
秋日暖胃又暖心——金汤南瓜豆腐煲
1 人做过
三鲜饺子(猪肉、鲜虾、黑木耳、韭菜馅),真鲜🦐
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
623 人做过
在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
评分 7.5
447 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.1
280 人做过