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蚝油芥蓝的做法

蚝油芥蓝

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作者: 西门子家电
西门子家电
芥蓝含有大量的维生素和膳食纤维,能够增进食欲,有助消化。蒸熟的芥蓝淋上耗油酱汁,口感清脆,低脂健康不油腻。西门子iQ500系列微蒸烤一体机,一机七能,美味无所不能。

用料

蚝油芥蓝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芥蓝洗净,将叶,茎交叉迭放,用保鲜膜包紧。

步骤 2

把包好的芥蓝放入合适的微波耐热容器中,放入烹饪箱第0层上,选择微波1000 W 烹煮 2 分30秒,取出,迅速用冷水冲洗一下,沥干,切成6-7厘米长的条状,置盘。

步骤 3

另取一个微波耐热容器,把所有调味料放入拌匀,放入烹饪箱第0层,选择微波1000W 爆香1分钟后,取出,淋于菜上,即成。 💡烹饪程序 烹饪程序:微波1000W 放置层数:微波耐热容器,第0层 烹饪时间:3分30秒 烹饪容器:微波耐热容器

菜谱创建时间:2020-11-06 10:01:09
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