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胶原蛋白滋补午餐-黄豆焖猪蹄
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作者：
不信秀色可餐
用料
胶原蛋白滋补午餐-黄豆焖猪蹄的做法步骤
步骤 1
洗净的猪蹄过水
步骤 2
加入葱，胡椒，姜片，料酒
步骤 3
烧开去泡捞起来沥水
步骤 4
锅热油放冰红糖粒
步骤 5
炒熔糖，放入之前沥水后的猪蹄
步骤 6
翻炒均匀
步骤 7
放入蒜，姜片
步骤 8
放入小茴香，八角，桂皮，香叶，草果
步骤 9
放入料酒，生抽，蚝油
步骤 10
加入适量的盐，鸡精
步骤 11
导入一小罐啤酒
步骤 12
加入发泡好的黄豆
步骤 13
中小火炖1小时
步骤 14
开盖，香啊，放点葱花
步骤 15
让人流口水的胶原蛋白肌肤滋补餐就做好了，妹子怕肚子涨少吃点肉哦，也可以辅助多喝点胶原蛋白肽饮品同样也是很有肌肤营养的，欢迎加v kind_water1122了解咨迅
胶原蛋白滋补午餐-黄豆焖猪蹄的小贴士
真正的油而不腻肌肤滋补菜谱，建议一周至少吃一次，辅食奢悦的胶原蛋白肽饮品，希望能帮到大家
菜谱创建时间：2020-11-06 10:44:55
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