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鸭胸肉四款做法合集🦆快来吃的做法

鸭胸肉四款做法合集🦆快来吃

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作者: Mattie夢婷
Mattie夢婷
好吃的鸭胸肉做出来胜过烤鸭 鸭肉是性寒的食物,可以调节内火🧦 它皮下脂肪很肥厚,用煎或者烤的方式做,可以做出很多丰富的油脂🥩 本身鸭肉就有一种甜甜的味道,可以自由搭配草本的香气🌿 简单调味下就非常美味了 做法超级简单快手,也非常的健康,生酮友好必备哦❗

用料

鸭胸肉四款做法合集🦆快来吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

法式蒜香煎鸭胸: 1、带皮一面划出不切断的口子,两面撒上调料按摩抹匀,腌制至少半小时 2、冷锅皮朝下放入鸭胸肉,小火慢慢煎6分钟 3、翻面再煎5分钟 4、再翻面煎2分钟即可出盘,出盘静置5分钟切块食用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海盐黑胡椒鸭胸肉: 1、带皮一面划出不切断十字格,先撒研磨黑胡椒再撒海盐按摩腌制至少半小时 2、冷锅皮朝下放入鸭胸肉小火煎6分钟,再翻面煎5分钟 3、放入烤箱200度烤8分钟 4、出炉静置5分钟后切盘即可,搭配蔬菜沙拉都不错

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝士满满鸭胸肉: 1、带皮一面划出不切断十字格,先撒研磨黑胡椒再撒海盐按摩腌制至少半小时,芝士片3片切成长条片,1片切3小段 2、冷锅皮朝下放入鸭胸肉小火煎6分钟,再翻面煎5分钟 3、均匀切薄片,按照1层鸭胸肉一层芝士片,相互交错铺在一起 4、烤箱200度烤8分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家常版炒鸭胸: 1、带皮一面划出不切断十字格,先撒研磨黑胡椒再撒海盐按摩腌制至少半小时 2、冷锅皮朝下放入鸭胸肉小火煎到表皮酥脆、鸭皮变薄后翻面煎一会 3、盛出切成薄片,看到肉是粉色的最佳 4、洋葱切丝,热油下锅爆香,再放入鸭胸肉翻炒片刻 5、放入一大勺麦吉蚝油翻炒提鲜即可

菜谱创建时间:2020-11-06 21:49:11
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