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蜜渍萝卜丝(立冬节气菜谱)的做法

蜜渍萝卜丝(立冬节气菜谱)

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作者: 与你同乐
与你同乐
冬季干燥,容易引起肺部不适,尤其大雾天气多,空气中含有大量粉尘颗粒,导致肺部不适者增多,因此立冬可以吃萝卜润肺养肺。 青萝卜具有健脾防痰,生津止渴等功效。另外,青萝卜所含热量较少,纤维素较多,可促进胃肠蠕动,常吃青萝卜可降低血脂、软化血管,可以有效防治心血管病症。 白萝卜有益肺部健康,其生吃促消化。 桂花和蜂蜜都有润肺、养肺功能,和萝卜一起搭配,少了生萝卜的辛辣之气,多了桂花和蜂蜜的香甜,更好入口。

用料

蜜渍萝卜丝(立冬节气菜谱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了颜值用了2种萝卜,特意留了红皮。 其实白皮白萝卜也可以的,先切薄片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切丝、装盘。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上自己做的桂花蜜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌一拌,拌匀,蜜的量随喜好,喜甜可多一点。 包上保险膜放冰箱藏一晩会更好吃。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天拿出来可以吃了。萝卜与汁水可以一起吃哦。

菜谱创建时间:2020-11-07 18:18:01
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