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青橄榄雪梨鸡脚汤
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我的幸运幸运
青橄榄对治喉症有帮助,此汤也为平时家中爽口的滋补汤。青橄揽味甘涩酸,性温,入肺、肝胆经,具备润肺利咽、生津止渴、祛毒等作用,少年儿童常常服用,对骨骼的生长发育大有益处。
用料
橄榄
10-15颗
排骨
250克
梨
1个
鸡脚
4只
无花果
2-4个
青橄榄雪梨鸡脚汤的做法步骤
步骤 1
排骨鸡脚飞水 雪梨去心 橄榄开半
步骤 2
所有材料全部放入炖盅,六碗水的分量,加盖保鲜膜,炖了两个小时
步骤 3
食用前加入适量食盐,搅拌均匀后方可饮用
步骤 4
味道甘甜、凉喉对咽喉有很好的滋润的作用
菜谱创建时间:2020-11-08 16:07:33
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