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巨好吃的椒香龙利鱼🐟的做法

巨好吃的椒香龙利鱼🐟

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作者: 艾老师zz
艾老师zz
我家少年很喜欢龙利鱼,所以我就研究它的各种吃法,番茄口味的实在是吃腻了,感觉这种比较新颖,而且口感也不错,主要是还很下饭~

用料

巨好吃的椒香龙利鱼🐟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把龙利鱼洗干净,切成小块儿,用厨房纸擦干水分,放黑胡椒碎和料酒腌制一会儿!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的蒜切成蒜末(我喜欢吃蒜粒的口感,不喜欢蒜泥,所以就切的不是很碎)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的龙利鱼焯水,锅中放少许底油放入蒜粒爆香,放生抽和黑胡椒酱,加少量清水,再加入焯好的龙利鱼,轻轻翻动,注意不要太用力,以免把鱼肉弄碎,小🔥咕嘟一会儿,放少许盐,待汤汁粘稠把龙利鱼盛出!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个平盘,提前摆好切好的柠檬片,柠檬片不仅是装饰,还是整道菜的灵魂,把炒好的龙利鱼盛入盘中,再拿起柠檬片,轻轻的挤出汁水,淋到炒好的龙利鱼上,可以先挤一片品尝一下口感,如果感觉味道还不够,再挤第二片,我是喜欢柠檬汁多一些,所以我把两片拼命的挤到干枯,好了开始享用吧,味道一级棒🍋

巨好吃的椒香龙利鱼🐟的小贴士

1⃣龙利鱼提前焯水是为了鱼肉不容易碎掉,如果直接下锅炒的话,鱼肉会容易碎,先煎一下也是可以定型的,但是考虑到煎的话会比较不健康,因为油脂比较多,所以就选择了焯水这个步骤~ 2⃣龙利鱼用黑胡椒酱炒好以后是可以直接使用的,如果不喜欢柠檬也可以不放,我个人是非常喜欢这个搭配的,所以说放了柠檬汁。 3⃣黑胡椒碎和黑胡椒酱有两种不同的功效,不要搞错,也不要省略哈!

菜谱创建时间:2020-11-09 16:55:14
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