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酵母先用温水融化,菠菜汁,面粉,糖搅拌一起

揉到光滑,胡萝卜面粉也是这么处理。用保鲜纸包紧,放置温水里发酵。

发酵至面团两倍大就行,揉面团排气,揉至三光即可(手光,面光,盆光)

把面团揉成长条型,再切成一小剂一小剂,盖上保鲜膜或湿布待用

搓一小圆压扁,用刀切条纹花纹,在中间切开

胡萝卜面团同菠菜面团一样处理,分成小剂待用

搓条形状,稍微压扁,用刀切横线条纹

用筷子挤压一下

成一格一格的形状

把准备好的菠菜面团用清水黏贴在胡萝卜面团两侧,捏紧

放蒸锅上第二次发酵,水先加温至40度左右,不烫手程度即可。发酵20分钟左右。馒头体积变大,拿起来轻轻的即可

开大火煮水开后,转中火蒸15分钟,闷3分钟即可开锅














