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黄牛肉,去筋膜,切薄片。(买回来后最好冰冻一会,会很好打薄)

鲜肉。

加入适量的油,沙茶酱,生粉搅拌均匀,待用。

菜心苗,热油爆香蒜头,翻炒至断生盛起。

炒好的菜心苗。 也可以不炒,焯水。做法是水煮开后放入一点盐和油,放入菜苗烫熟。

炒牛肉,火🔥要大,要猛。 爆香蒜头和姜,加入牛肉快速翻炒,变色后调入一点糖~生抽调味即可。

装盘前加了一点香芹段,很香。

嫩嫩的牛肉上锅了。

牛肉下面是菜心。搭配一起不油腻,营养均衡。

好吃😋

好香😻

请客吃饭,好吃不赖。👍
沙茶酱,已经有咸味了,我没有加盐。糖,可加可不加。 料酒,不喜欢没用上。














