黄豆浸泡30分钟以上,沥水备用
猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛
锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。
捞起猪皮沥干
准备压力锅,放入猪皮黄豆蜜枣姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右
20分钟后等压力锅气消后放入番茄继续煲10分钟
开锅气消后,盛起就可喝汤啦
有条件的朋友,喝完汤睡觉前再喝一支胶原蛋白肽饮品巩固一下,坚持两个月就有效果
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