用APP打开
美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤的做法

美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤

2899人浏览 125人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
不信秀色可餐
黄豆富含大豆异黄酮对美白肌肤改善皮肤有很好的作用,还含有亚油酸能有效阻止黑色素合成,真正的美白还防晒,而猪皮含大量的胶原蛋白烹调时会转化为明胶,能有效改善皮肤生理机能和储水功能,使皮肤水润饱满抗皱,延缓皮肤衰老过程。

用料

美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆浸泡30分钟以上,沥水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起猪皮沥干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备压力锅,放入猪皮黄豆蜜枣姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟后等压力锅气消后放入番茄继续煲10分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅气消后,盛起就可喝汤啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有条件的朋友,喝完汤睡觉前再喝一支胶原蛋白肽饮品巩固一下,坚持两个月就有效果

美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤的小贴士

胶原蛋白肽饮品是改善皮肤的精华饮品,效果不错才推荐给大家, 加(kind_water1122)可了解详情

菜谱创建时间:2020-11-11 20:40:38
打开App收藏