虾仁开背去虾线,用苏打粉抓拌后冲洗干净,加盐,糖,黑胡椒,料酒腌制
黄瓜去心,切图片中的样子
热锅凉油炒制虾仁变色捞出
蒜末炝锅,放入黄瓜翻炒十几秒,倒入虾仁,加少许蚝油,盐调味,烹入料酒出锅
鸡肉切丝,盐,糖,胡椒粉,料酒,蚝油,生抽,淀粉腌制 热锅凉油炒制变色捞出
香干切丝,葱蒜炝锅倒入香干,炒制表面金黄,放入肉丝
烹入料酒,加蚝油,盐调味,出锅
面筋切丝,油热后放入,煸炒至变脆捞出
一勺醋,四勺糖,少许盐,适量清水锅中加热,待盐糖融化后,转中小火勾芡,汤汁浓稠时放入面筋丝翻炒均匀即可
炒黄菜就是炒鸡蛋 蛋液中加入适量盐,鸡精,油热后放入搅散,成型后出锅
1.青豆、黄豆提前泡一夜,煮熟 2.白菜、胡萝卜切丝,与绿豆菜、菠菜分别焯水 3.黄瓜、红粉皮切丝 摆盘即可 时间的原因只弄了一个菜码