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红烧鲈鱼的做法

红烧鲈鱼

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作者: 厨房日记SZ
厨房日记SZ

用料

红烧鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼一条洗干净,改花刀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼全身涂抹食盐+料酒+花椒+姜葱,腌制15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作: (1)配料:姜葱蒜片+豆瓣酱+干辣椒+花椒+八角+香草。 (2)调好一碗酱料汁:盐+生抽+老抽+蚝油+鸡精+白糖+胡椒粉+适量清水。 (3)调好小半碗生粉加清水,勾芡汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜苗+青红甜椒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油加盐,放入鲈鱼大火转小火慢煎,移动锅体均匀火候,至两面金黄色,大火沿锅边烹入料酒,盛出待用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅留油放入准备好的(1)配料:姜葱蒜片+干辣椒+花椒+八角+豆瓣酱(不喜不放)翻炒出香味,烹入料酒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入预先调好的(2)酱料汁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开盖上锅盖转小火焖5分钟(喜辣可放辣椒)。时间到开盖,只捞出鱼装盘,捞出全部配料不要(不喜欢太杂料),只留汤汁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入切好的蒜苗段和青红甜椒块(今天不想吃太辣)煮至断生。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入(3)勾芡汁搅拌到浓稠收汁,淋入鱼身,撒入香菜葱花,开吃。

红烧鲈鱼的小贴士

鱼不沾锅的方法: 热锅用生姜片擦抹锅体一圈。 热锅放油放盐。 热锅放油滑锅一圈倒出。

菜谱创建时间:2020-11-12 22:00:41
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