食材 长豆角、干辣椒、蒜头
长豆角去掉头尾,折成小段,洗干净沥干水。
蒜头和干辣椒切碎。
锅里烧水,放点盐和几滴油,水开后倒入豆角焯水2分钟。
将豆角捞出来过一遍凉水再沥干水备用。
锅里放油,爆香蒜头和干辣椒。
倒入豆角煸炒至表面皱皮。
放入1勺蚝油。
放入1勺生抽。
翻炒均匀。
超下饭好吃。
1.豆角焯水比较容易熟,不会夹生。 2.放了蚝油和生抽已经够咸,没有放盐。