沃隆每日坚果糯米船

除了干果以外，其他食材开小伙熬制全部融化均匀，关火

关火后快速倒入所有干果翻版均匀

我正好有个四方的小盘子，上面垫上保鲜膜，温度不高，我的保鲜膜是耐高温的不会有其他不好的，铺在保鲜膜上整平整，放入冰箱冷藏，四十分钟到一个小时，有的冰箱冷藏好四十分钟就够了，看自家冰箱吧

然后把他们都切成条，或者野蛮的无规律的切好块放在小船上，我告诉你瞎切最好铺满整条船

烤箱提前预热好放入烤箱，上下150℃烤20分钟，随时看着点儿上色，对了烤得时候葡萄干会膨胀不用管他，烤好后它会回缩，

出炉一定凉透，凉的没有温度了会很脆，超好吃

我是趁热吃的，因为有个边被我碰了，我觉得也好吃

我是一个不爱吃干果的人，这个每天下午喝杯咖啡再来个这个加餐妥妥的

打上包装妥妥的给我送人去，哈哈。提前圣诞小装饰贴起来

最近一直在用代糖

糖对身体真的不好