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好吃到尖叫的台式卤肉饭🍛简单好做不油腻!的做法

好吃到尖叫的台式卤肉饭🍛简单好做不油腻!

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作者: 靓仔先生37
靓仔先生37
卤肉饭肥而不腻,入口即化,配上青菜卤蛋和米饭,营养搭配完美,真是好吃到尖叫!😋 处理五花肉时也可以用油直接煸出肉的油脂,肉质会酥软但相对会油腻些,随个人喜好,适合自己,好吃就好! 台湾卤肉饭的灵魂配菜是红葱头,买不到又想吃只好用洋葱代替,味道一样也很好!当然如果能用红葱头那就味道更上一层楼啦!

用料

好吃到尖叫的台式卤肉饭🍛简单好做不油腻!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找个图片看下红葱头的长相,网上有卖(着急吃用洋葱代替,味道也不差。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材: 1.干香菇洗净泡纯净水后切丁儿,水留着备用。 2.鸡蛋煮熟去皮备用。 3.葱蒜切末儿,姜切片。 4.小油菜洗净加几滴橄榄油焯水备用。 5.洋葱洗净切丁儿。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉带皮+姜片+花椒冷水入锅,大火煮至水沸撇去浮沫捞出,切1厘米见方的肉丁儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入植物油加热后入洋葱丁儿,中火炒至焦黄色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入葱姜蒜及肉丁儿中火煸炒至肉色变白。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽,老抽,耗油,料酒,香菇丁儿和冰糖2颗大火翻炒均匀。(这里也可用买现成的酱油膏代替耗油和老抽)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.加入没过肉丁儿表面3厘米左右的热水。2.加入八角,五香粉,白胡椒粉,米酒,泡干香菇的水,剩余的3颗冰糖煮开。(这里可以移入陶瓷锅内焖煮) 3.加入煮熟的鸡蛋,可以给鸡蛋用牙签扎孔,转中小火加盖慢炖60分钟以上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁浓稠时加入适量盐调味,关火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,剩余的汤汁淋在蔬菜米饭上,开吃!😋好吃到尖叫!

好吃到尖叫的台式卤肉饭🍛简单好做不油腻!的小贴士

1.调味料用量根据自己口味增减。 2.五花肉焯水后再煸炒不会很油腻,一定冷水入锅。 3.卤汁别收干净留些淋在菜饭上。 4.有陶瓷锅砂锅的可以在加水后移入慢炖,可减少时间,肉质更加酥烂,普通锅延长时间,水量一次加够! 5.用料中的耗油和老抽也可以用某宝买现成的酱油膏代替。 6.冰糖选用黄色的更好,甜度较白色高,还可以给肉上色。

菜谱创建时间:2020-11-16 20:46:55
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