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生酮葱花手抓饼/葱油饼🔥完美比例面饼皮
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作者：
Mattie夢婷
用料
生酮葱花手抓饼/葱油饼🔥完美比例面饼皮的做法步骤
步骤 1
将椰子粉16g、洋车前子壳粉6g、泡打粉1g、葱花、黑芝麻混合搅拌均匀后加油再搅拌
步骤 2
打入鸡蛋1个、海盐适量和温水62g拌匀
步骤 3
搅成团后，放碗里包上保鲜膜35分钟（为了增加面团的粘性，接近面粉口感）
步骤 4
用手压成饼
步骤 5
锅内刷少许油，小火（我用的电磁炉300度正面煎4分钟，反面煎3分钟）耐心煎到两面焦黄就可以了（翻面小心点，可以用盘子倒扣在锅内辅助翻面，因为洋车有点粘所以可以翻面再整一下形）
步骤 6
出锅加上自己喜欢的材料，无糖蛋黄酱抹开在饼皮上
步骤 7
添加生菜、煎蛋、无糖肉松、无淀粉香肠、培根、无糖蛋黄酱和芥末酱等，喜欢芝士的还可以加一些芝士片
步骤 8
卷成饼好美味
生酮葱花手抓饼/葱油饼🔥完美比例面饼皮的小贴士
卷起来，就是一套完美的街边葱花手抓饼了 太满足饱腹了，一天的营养都全了✅ 这个口感特别贴合面粉的口感🔥 我可真是个小天才😂 喜欢的话可以按照配比多做几个，密封好可以冰箱冷藏3、4天没问题，解冻后直接煎熟就可以~ 有问题可➕v信：byebyenine交流
菜谱创建时间：2020-11-17 22:36:03
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