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虫草高丽参炖鸡的做法

虫草高丽参炖鸡

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作者: 麥芽糖4-22
麥芽糖4-22
高丽参:补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃。能调节神经‘心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢。久服可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、调整人体内分泌系统,医学上治疗虚脱或强补多用高丽参。 冬虫夏草:性平,补肾益肺、止血化痰、止咳平喘,增加免疫细胞,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。 鸡肉:含有丰富的营养元素和蛋白质,对于身体虚弱或患有心脑血管疾病的人群是非常好的补品。 冬季是养生的大好时节,民间素有“冬天进补,来年打虎”的说法,由于天气寒冷,秋冬“养阴”,更是主收、主藏。各位宝宝赶紧做起来~~

用料

虫草高丽参炖鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有材料,洗干净备用。鸡翅去皮,红参去核。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅焯水去血水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料放入炖盅,加入200ml的纯净水炖2小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后去浮油,随自己习惯加盐调味。

虫草高丽参炖鸡的小贴士

①条件允许的话将鸡翅换成乌鸡,我是临时起意炖的汤,家里有啥用啥的😂 ②虫草随汤嚼服,不错过任何的营养😄

菜谱创建时间:2020-11-19 12:58:29
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