熬夜党、安神助眠、滋阴养胃、排肝毒灵芝石斛老鸭汤

灵芝、石斛、麦冬、红枣（去核）清洗干净备用

老鸭焯水清水干净

煲汤的时候放一块瘦肉汤会更鲜甜

所有材料清洗干净冷水下锅，大火烧开再转中火煮1个半小时，最后几分钟放盐调味即可。

常年熬夜积累肝毒，肝不好人易老，肝好人长寿。 常喝灵芝石斛老鸭汤有助肝脏排毒，降低肝火，激发补充肝充血能力！

汤水甘香，非常好喝

熬夜上火的人要多喝！

灵芝，石斛、麦冬具有滋阴、滋润燥、促进消化的作用。 对消化不良、灼伤、流鼻血等现象有良好的治疗效果。干燥的季节记得多喝就对了！