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😋香辣蛋黄酱搭配彩虹高纤低卡三明治🌈超大个🥪吃一个管一天那种✌️
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作者：
A一朵无名花
用料
😋香辣蛋黄酱搭配彩虹高纤低卡三明治🌈超大个🥪吃一个管一天那种✌️的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
吐司切掉边边
步骤 3
鸡蛋打散 西红柿切两片 黄瓜切片 紫甘蓝掰一下 我用的是熟的甜玉米粒 如果您用生的，那就煮一下
步骤 4
每片吐司都挤上好乐门淡味蛋黄酱
步骤 5
再挤上TABASCO’辣椒仔是拉差辣椒酱
步骤 6
把酱涂抹均匀 然后每一片吐司铺上蔬菜 留一片吐司什么也不放 这时候预热烤箱180度10分钟
步骤 7
每一片叠加在一起 什么也没放的吐司放在最上面 把叠加好的吐司，四面均匀的刷上蛋液
步骤 8
然后挤上TABASCO’辣椒仔是拉差辣椒酱和好乐门淡味蛋黄酱，放入预热好的烤箱烤10-15分钟
步骤 9
把多余的边角料蔬菜切一下
步骤 10
加入和乐门蜂蜜芥末沙拉酱
步骤 11
dang～磨一杯咖啡 搭配一份高纤彩虹三明治 再来一份高纤彩虹蔬菜沙拉 营养满满的早餐🥣 活力一整天
步骤 12
怎么样？ 吃完一个，一整天都不饿😂 你想不想试试呢😄 一口咬下去，香辣味道，浓郁的蛋黄酱，配上酸甜可口的蔬菜沙拉🥗 简直吃不够😂
😋香辣蛋黄酱搭配彩虹高纤低卡三明治🌈超大个🥪吃一个管一天那种✌️的小贴士
⚠️烤箱脾气不一样，自己把控温度 ⚠️可以换自己喜欢的蔬菜和肉类。毕竟我还是喜欢蔬菜多一点，颜色多一点，心情也好一点😄 ⚠️所有沙拉酱的用量根据自己口味来用。
菜谱创建时间：2020-11-20 15:21:16
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