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三色藜麦新吃法——吃一口就忘不了的三色藜麦香菇腊肠团子的做法

三色藜麦新吃法——吃一口就忘不了的三色藜麦香菇腊肠团子

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苏州小娘鱼遐然
💘💘看到一个美食博主对藜麦最高的评价“如果地球上只剩一种食物,建议你选藜麦。藜麦的营养太丰富,口感也太惊艳了,第一次吃就爱上了。”💘💘我觉得不是第一次爱上藜麦,是以后的每一次都爱上藜麦,次次都可以让你惊艳,来吧,做团子喽💘

用料

三色藜麦新吃法——吃一口就忘不了的三色藜麦香菇腊肠团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将藜麦和糯米分别泡发3小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腊肠,香菇,洋葱切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦与糯米摆放好后放入蒸锅加水蒸熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅放入洋葱翻炒成金黄色,加入辣肠,最后放入香菇,炒到香菇缩水完成就好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入蒸熟的三色藜麦和糯米搅拌,加点生抽调味,不烫手后揉成团状,就是这么简单哦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夹一个入口,软糯的糯米包裹着清香的藜麦,香甜的腊肠,肥嫩的鲜菇,香气扑鼻的洋葱。咸甜鲜辛,层次分明又无比完美的混合在一起,人间至味呀💘💘💘

菜谱创建时间:2020-11-20 19:37:43
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