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低脂懒人小蛮腰系列-电饭煲焖鸭
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作者：
不信秀色可餐
用料
低脂懒人小蛮腰系列-电饭煲焖鸭的做法步骤
步骤 1
半只鸭处理干净
步骤 2
把鸭脖子的皮去掉，因为太多淋巴了，这是不能吃的
步骤 3
切成块
步骤 4
加入姜片，生抽，适量盐，料酒，白糖，花生油搅拌均匀，腌制30分钟
步骤 5
倒入备好的电饭煲，记住不要加水
步骤 6
煮饭模式当饭来煮，
步骤 7
熟了后电饭煲会跳闸，此时打开会看见很多水，要搅拌一下，再按开关当饭再煮一次，这次要5分钟左右检查一下，水汁相对粘稠就可以了
步骤 8
可以了后搅拌一下
步骤 9
上盘开吃啦，低调的美味，低脂不上火特别有味，有痘痘的朋友适量吃咯，不过这已经是除了水煮最不上火的方式啦。
步骤 10
爱吃也爱美，你的皮肤还好吗？我一直在这里
低脂懒人小蛮腰系列-电饭煲焖鸭的小贴士
鸭肉要选新鲜相对不肥的，白糖放一小勺就好了，另外啤酒鸭也可以这么做，料酒换一罐啤酒就可以，还有就是想吃黄皮鸭的朋友，放几片生黄皮叶一起调料就可以。很不错的，赶紧试试吧
菜谱创建时间：2020-11-21 10:49:23
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