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养生素食🌹红腰豆杂粮饭😀
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作者：
净心茹素
用料
养生素食🌹红腰豆杂粮饭😀的做法步骤
步骤 1
做法： 1、红腰豆和15种杂粮、三色藜麦隔晚泡发，然后混入粘米洗净，再加入燕麦饭(不用洗)，放适量水，隔水蒸熟即成。
步骤 2
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
菜谱创建时间：2020-11-21 23:46:59
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