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超快手奶油生酮蛋糕(微波)
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作者：
懒海绵的低碳生酮实验室
用料
超快手奶油生酮蛋糕(微波)的做法步骤
步骤 1
四种粉称好
步骤 2
鸡蛋和奶油准备好
步骤 3
粉混合
步骤 4
鸡蛋奶油混合
步骤 5
粉和液体混合
步骤 6
用微波小食盒进微波炉3分钟
步骤 7
具体热量、碳水、蛋白质如上，这里的碳水还基本是膳食纤维，不止低碳，还是生酮友好。口感松软，一点也不也噎，还管饱，可以自由涂抹蛋黄酱，夹肉松什么的都很赞。
超快手奶油生酮蛋糕(微波)的小贴士
不是那种蓬松的蛋糕喔 如果想把淡奶油换成黄油或椰子油，分量要变成15-20克。
菜谱创建时间：2020-11-22 15:12:06
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