用APP打开
紫薯莲米奶露
473人浏览
37人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
想妈厨房
紫薯有非常丰富的花青素. 白莲子和百合又有健脾润肺功效. 至于小米吧. 被北方的产妇视为月子餐珍品呢. 燕麦的胶原蛋白非常丰富.而且高纤维. 因此.这款露露不仅颜值高. 而且营养丰富全面.口感顺滑细腻. 这紫罗兰色是挺有感觉的. 如果你也是紫色控. 那赶紧来试试吧!
用料
紫薯
1个(中等大小)
白莲子
1汤匙
干百合
1汤匙
小米
1汤匙
燕麦
1汤匙
牛奶
150ml
清水
1850ml
老冰糖
适量
紫薯莲米奶露的做法步骤
步骤 1
来张合影!
步骤 2
紫薯去皮去头尾切块放入破壁机中.
步骤 3
其余材料冲洗干净沥水也放入破壁机中.
步骤 4
加个1900ml清水.
步骤 5
再加入牛奶.
步骤 6
开启豆浆模式工作.
步骤 7
一壶紫罗兰色的露露随着机器完成提示声就出炉了.
菜谱创建时间:2020-11-23 06:22:05
打开App收藏
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
61 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.3
27 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1503 人做过
破壁机大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
梭子蟹做法
茄子做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
139 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
973 人做过
肉末茄子
评分 7.7
104 人做过
作者的其他菜谱
想妈秘制百香果鸡脚(家庭版)
香甜酸奶戚风杯子
浓郁百香果戚风(圆模版)
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
比麻辣烫好吃百倍!自制超过瘾巨解馋麻辣拌
评分 8.4
1156 人做过
芹菜豆干炒肉丝
评分 7.6
23 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.6
30 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.4
866 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
868 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
168 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
105 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过