萝卜滚刀块,我去皮了!开水下锅三分钟焯水去除萝卜气
牛腩放入网篮50度5分钟速度4.5清洗后,我也冷水下锅再焯水一下拿出来洗,两遍中应该可以省一步
锅内放刀头保护罩,不放也没事,牛腩大葱生姜全部投入
加入5倍水,就是根据自己牛腩的量,我是500克就2500克水,加入蚝油
两个小时慢炖
最后半小时投入萝卜块,根据自己口味加盐,出锅撒香菜或者香葱,我这个没有加刀头保护罩有块肉碎了!完全不影响口感!感谢冬天大自然的馈赠~白萝卜