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补血养颜乌鸡汤
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作者：
新鲜草原
用料
补血养颜乌鸡汤的做法步骤
步骤 1
乌骨鸡一只买回家，先不洗水，进行 处理
步骤 2
去皮，去头，去脖子上的淋巴，去翅尖，去整个鸡屁股，去肺和胸腔下方里的脏器，去脚甲，这些都是鸡里毒素堆积的地方，一定要去除干净
步骤 3
木耳泡发好洗净备用
步骤 4
黑豆和黑枣洗净备用
步骤 5
鸡块和瘦肉冷水下锅，汆烫一下捞出洗净血水，放入锅中加入适量清水和全部食材大火煮开，撇去浮沫，转中火煲约一小时放盐调味即好。喜欢吃鸡肉的朋友可以煲45分钟左右即可，这样的话鸡肉就没那么柴。
步骤 6
滋补佳品
菜谱创建时间：2020-11-25 10:48:03
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