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茼蒿炒豆皮的做法

茼蒿炒豆皮

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作者: 美丽的MJJ
美丽的MJJ
茼蒿菜有清血,养心,润肺及消痰等功效。茼蒿一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 健康快手的一道菜!适合减肥吃😃

用料

茼蒿炒豆皮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿买回家根部切掉点,清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买的这种的很薄,然后切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切片后剁碎成蒜末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿用刀切段也可以用手掰掰断

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅倒油放蒜末炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茼蒿段一起翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入豆皮一起翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点盐和鸡精调味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢麻油的味道,所以加了些,不爱可以不加

菜谱创建时间:2020-11-25 13:57:58
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