用APP打开
陈皮炒米茶的做法

陈皮炒米茶

1.0万人浏览 346人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 天堂雨
天堂雨
陈皮炒米茶,朋友教的!可以健脾,预防积食,腹泻,胃胀胃痛等!还可以刮油减肥(当然,脾胃调好了有可能增肥🤭🤭)大人小孩,或者坐月子的都可以喝

用料

陈皮炒米茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一斤大米和二两陈皮,不用洗,直接倒锅里,一开始中火炒,后面小火,期间要不停的翻炒才行哦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这是炒了两小时后的,赶时间就没再炒了,还可以多炒十几分钟的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒过的陈皮挑出来(也可以一起,口感可能没那么好,我没试过),我这是30g左右加了500g的水,花茶功能煮了一小时(也可以自己用其他锅煮,自己看着时间就可以)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮出来的水有淡淡米香和陈皮的香味,挺好喝的

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好是淡淡的黄色

陈皮炒米茶的小贴士

炒的时候要大点的锅,要不停的翻炒

菜谱创建时间:2020-11-27 06:31:28
打开App收藏