1、处理食材:将扁豆用手摘成大小均匀的长段,五花肉切片。 2、炒制:开小火,锅中加入少许油,下五花肉煸香,煸炒出油。下扁豆煸炒至断生,下葱姜蒜,酱油、适量的清水调味煸煮。 3、煮面:在煸煮扁豆的同时,另取一口锅,加水大量清水,开锅后加入面条,开锅后立马捞出稍微过一下凉水。 注意:此时面条大约3成熟。 4、调味:把煮好的面条下入扁豆中,加入适量的盐、老抽调味,加上锅盖,焖煮4分钟。出锅前撒上葱花、蒜末提香,翻炒均匀即可~
1、油豆非常的肉质厚实,更适合炖菜。 2、四季豆更嫩,适合干煸,或者汆肉。 3、扁豆更适合做焖面。