干百合洗净,用冷水浸泡8小时左右。 *如果赶时间,可以用开水浸泡2小时,快速发开。
新鲜猪蹄洗净后砍成小块,加入没过猪蹄2cm的冷水,放入三片香叶,淋入一圈料酒。 大火煮沸,撇去浮末后,用温水洗干净表面的杂质。
新鲜天麻洗干净,切成薄片。
砂锅中放入焯水后的新鲜猪蹄、火腿、沥水后的泡发干百合、切片的天麻、去皮拍扁的生姜、红枣、盐,加入足够量的热水。 大火煮沸后,盖锅盖,小火慢炖2小时左右。
放入枸杞,再小火慢煮10分钟。
盛出即可。
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1⃣️猪蹄处理干净,尤其是接缝处的细毛。 2⃣️炖煮时间以能轻松戳过猪蹄为准。