先把玉米碴和藜麦放到小锅里清洗干净,然后加入大量的水,开始熬它~ 我大概熬了40分钟吧
在熬好的粥里加入25g脱脂奶粉 喜欢吃甜的宝宝们可以根据自己的口味加少许糖,减肥的宝宝们可以加代糖或者不加。 我就没加~
搅拌均匀后,再煮一分钟 然后倒入打散的鸡蛋一枚,快速搅拌 关火出锅~