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低脂素什锦的做法

低脂素什锦

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作者: 万宝路924
万宝路924

用料

低脂素什锦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药削皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片,反复冲洗,清水浸泡后焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕切半圆片,清洗浸泡后焯水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳泡发洗净焯水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆洗净焯水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西芹洗净

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片焯水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,葱姜蒜炝锅,加入焯好的材料快速翻炒均匀后,加鸡精、盐翻炒均匀即可

菜谱创建时间:2020-11-29 21:44:54
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