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减脂期主食：玉米窝窝头
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作者：
健身与美食并存
用料
减脂期主食：玉米窝窝头的做法步骤
步骤 1
锅里烧开水，慢慢往玉米面里加，可以顺便把干红枣扔进去泡一泡，然后搅拌看，有一点干粉不怕，然后等稍微凉一点的时候，先把玉米面按成固体状，然后揪一团起来用手心存成原团子，然后左手拿团子放在右手大拇指上面转圈，形成屋顶的样子
步骤 2
冷水上锅，放在蒸纸或者蒸布上都可以，一定要多放水，我差点失去我的锅😶，蒸25分钟就可以啦
减脂期主食：玉米窝窝头的小贴士
一定要很开很开的水才行 不介意的小伙伴可以放糖 我是减脂期，都是尽量原材料的 枣也是可放可不放的 口感不细腻，不是软Q的那种，是正儿八经的粗粮口感
菜谱创建时间：2020-12-01 17:56:42
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