云南小黄姜一个。
准备研磨盘。磨成姜蓉。
姜蓉放入纱布。
用力拧出姜汁,约35~40毫升。
开中小火加热牛奶,不停用筷子搅动防止形成奶皮,煮至冒小泡即可。 糖可以在这个环节加入,煮至完全融化即可。
用勺子搅动一下姜汁(防止沉淀液体不均匀)。将150 ~200ml热牛奶从15~20公分高处浇入姜汁中。
用盘子覆住小碗口,静置15分钟。
勺子压一下不会沉表明凝固成功。
姜汁牛奶凝固的最佳温度是70~75度。冷的姜汁,加入约85~90度热牛奶,差不多正好是这个温度。 不加糖是比较辣的。建议在煮牛奶环节放糖,白糖、红糖、黑糖都可以,完全融化即可。 虽然姨妈期间吃这个比较好,但个人体会还是要看体质,湿热体质不是很适合,姜汁有刺激性胃不太好也不是很适合。