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南瓜鹰嘴豆泥
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作者:
meipuer
用料
鹰嘴豆
150克
南瓜泥
200克
橄榄油
50毫升
Tahini
40克
新鲜柠檬汁
适量
海盐
3克
甜椒粉
3克
肉桂粉
一点点
大蒜
2瓣
南瓜鹰嘴豆泥的做法步骤
步骤 1
鹰嘴豆用清水浸泡,我泡了一个白天
步骤 2
放入水中煮熟
步骤 3
将所有材料倒入破壁机中,搅打均匀即可
步骤 4
吃的时候可以撒些坚果,味道更好
南瓜鹰嘴豆泥的小贴士
1、Tahini可以用芝麻酱代替 2、所有材料的量,可以根据自己口味更改
菜谱创建时间:2020-12-02 09:01:36
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