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特别入味“家常炒包菜”的做法

特别入味“家常炒包菜”

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记忆中的老味道
包菜还叫圆白菜,新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。 防癌抗癌 保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。 促进消化 多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 增强机体免疫功能 它能提高人体免疫力,预防感冒。

用料

特别入味“家常炒包菜”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切薄片清水冲洗干净攥干水,加料酒老抽,生抽,鸡蛋清抓拌均匀腌制10分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

才洗净控水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧底油菜入锅大火炒制断生盛出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅放底油肉,姜葱蒜如果炒变色,加生抽鸡精盐加菜快速翻炒加入糖,耗油翻炒1~2分钟出锅。

菜谱创建时间:2020-12-02 11:37:10
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